Přihlášení:

11 + seven =

Menu
Logo týmu Manchester City
Premier League | 18:30 - zítra
Logo týmu Tottenham
Náš tip:
1
1X2
Náš tip:
0
1X2
Logo týmu Sevilla
Primera Divisio.. | 21:00 - dnes
Logo týmu Levante
Náš tip:
2.5
UO
Logo týmu Atletico Madrid
Primera Divisio.. | 20:45 - zítra
Logo týmu Alavés
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Stuttgart
Bundesliga | 15:30 - zítra
Logo týmu Bayern München
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Česko
Channel One Cup | 17:30 - dnes
Logo týmu Kanada
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Innsbruck
Eishockey Liga | 19:15 - dnes
Logo týmu CE Wien
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Sport Vaasa
SM Liiga | 17:30 - dnes
Logo týmu Tappara Tampere
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Ilves Tampere
SM Liiga | 17:30 - dnes
Logo týmu TPS Turku
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Znojmo
Eishockey Liga | 18:30 - dnes
Logo týmu Graz
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Esbjerg
SuperBest-ligae.. | 19:00 - dnes
Logo týmu Rodovre Kobenhavn
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Dornbirn
Eishockey Liga | 19:15 - dnes
Logo týmu Villach
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Linz
Eishockey Liga | 19:15 - dnes
Logo týmu Medveščak Zagreb KHL
Náš tip:
1
1X2
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Straubing
DEL | 19:30 - dnes
Logo týmu Norimberk
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Bern
Nationalliga A | 19:45 - dnes
Logo týmu Lugano
Náš tip:
2
SBR
Logo týmu SC Curych
Nationalliga A | 19:45 - dnes
Logo týmu Davos
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Nancy
Ligue 2 | 20:00 - dnes
Logo týmu Paris FC
Náš tip:
0
1X2
Logo týmu Ajaccio
Ligue 2 | 20:00 - dnes
Logo týmu Auxerre
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu St. Etienne
Ligue 1 | 20:45 - dnes
Logo týmu Monaco
Náš tip:
0
1X2

Jak se vyrovnat se svými emocemi?

26. 7. 2017 10:00, upraveno: 27. 7. 2017 11:17
autor: LadyAmbientte
Sportovní sázení je velmi specifická činnost. V jistém ohledu se podobá investicím na finančních trzích, v jiném ohledu ji však můžeme přirovnat zase ke kasinovým hrám. Sportovní sázení v nás totiž chtě nechtě vzbuzuje emoce, zvlášť když na zápasy sázíte live, zatímco dění na hřišti sledujete v televizi nebo na streamech.
jak se vyrovnat s emocemi
Emoce, ať už pozitivní, nebo negativní, jsou jedním z největších nepřátel sázkaře.

Emoce by se jednoduše daly definovat jakožto hnutí mysli. A to je, jak známo z jakékoliv seriózní činnosti, poměrně nechtěný prvek. Emoce mohou neblaze ovlivňovat naše jednání, proto je poměrně zásadní naučit se s nimi vyrovnat, nebo ještě lépe řečeno, zcela je potlačit. V tomto článku vám dáme rychlý návod, jak toho docílit.

Bránit se emocím můžete na třech různých úrovních:

  • finanční odolnost
  • psychická odolnost
  • fyzická odolnost

Na každé této úrovni bude váš postup k resistenci trošku jiný, žádnou z těchto úrovní byste ovšem neměli podcenit. Vzájemně se totiž doplňují a jedna bez druhé nemůže být. Pojďme si nyní jednotlivé úrovně rozebrat blíž.

Finanční odolnost

Na finanční odolnost v podstatě působí to, jak nakládáte s penězi. Abyste byli finančně odolní, musíte zajistit, že na sázení vynakládáte pouze peníze, o které můžete přijít. Dále byste si pak měli vytvořit bankroll a k tomu se chovat tak, abyste ho nevyčerpali.

O bankrollu a o zásadách správného hospodaření se sázkovými penězi jsme psali už v našich předešlých článcích, proto vám doporučujeme, abyste začali s nimi.

ČTĚTE TAKÉ:
Strategie Money Managementu: sázení fixních částek

Psychická odolnost

Ikona týmu Manchester City
Anketa: kdo myslíte, že zvítězí?
Ikona týmu Tottenham
100 Kč na tento typ vyhrává 270
Získejte 1.000 Kč na tuto sázku zdarma!
Vytvořit si psychickou odolnost k prohrám, nebo k výhrám, je poměrně těžké. Jedná se totiž o poměrně neuchopitelnou věc. Zdaleka nejúčinnější cestou k psychické odolnosti je tak rozmlouvání se svým podvědomím – člověk by měl neustále přemýšlet nad svými pocity a odpovídat si na otázky proč takové pocity má, jak se s takovými pocity chová, zdali jsou takové pocity pro sázení přínosné, případně jak se jich vyvarovat. Už jen to, že si určitý pocit uvědomíte a podíváte se na něj s odstupem, vám pomůže lépe s ním naložit. Uvědomění si určité skutečnosti i případných souvislostí je prvním krokem k nápravě.

Když si člověk uvědomí, že po výhře propadá euforii a podává tikety s nesmyslnými sázkami, třeba se mu příště povede říct si, že pár dní po velké výhře prostě nebude sázet. Ale také je možné, že se mu to nikdy nepovede. Lidé jsou různí a někteří na sázení, alespoň z pohledu emočního hlediska, prostě nemají.

ČTĚTE TAKÉ:
SOSS: Rychlá pomoc proti zrádným emocím

Fyzická odolnost

Fyzickou odolnost mnoho lidí podceňuje, přitom se jedná o velmi důležitý stavební kámen. Ne nadarmo se říká, že „ve zdravém těle“ je zdravý duch. Fyzická odolnost je propojená s psychickou odolností – jedině zdravé tělo vám umožní dělat správné sázkařké rozhodnutí a udrží vás ve větší pohodě v případě, kdy se nedaří (nebo když se daří příliš).

Vybudovat si fyzickou odolnost není zase tak těžké. Člověk se jen musí přimět k tomu, aby dodržoval pravidla zdravé výživy, aby nepodceňoval odpočinek a pravidelně cvičil. Informace o zásadách zdravého životního stylu můžete čerpat na našich spřátelených stránkách.

Jak se vyrovnat se svými emocemi – závěr

Budování odolnosti vůči emocím je poměrně zdlouhavý proces. Pokud ovšem budete striktně dodržovat některé zásady, jednou se vám to podaří. Přitom byste samozřejmě neměli zapomínat ani na pozitivní myšlení, o němž si něco povíme zase příště.

Máte názor k článku nebo události?
Můžete se podělit s jinými čtenáři níže

Váš názor

pokertiplogo kurzovesazenilogo casinohralogo
Search

Pro poslání analýzy musíte být přihlášen.

Pro pokračování musíte vyplnit všechna pole