Přihlášení:

one × five =

Menu
Logo týmu Valencia FC
Primera Divisio.. | 18:30 - dnes
Logo týmu Sevilla
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Hamburg SV
Bundesliga | 18:30 - dnes
Logo týmu Bayern München
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Southampton
Premier League | 18:30 - dnes
Logo týmu West Bromwich
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Jablonec
1. liga | 18:15 - dnes
Logo týmu Sparta Praha
Náš tip:
0
1X2
Logo týmu Teplice
1. liga | 17:00 - dnes
Logo týmu Karviná FC
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Freiburg
Bundesliga | 15:30 - zítra
Logo týmu Hertha Berlin
Náš tip:
0
1X2
Logo týmu Everton
Premier League | 14:30 - zítra
Logo týmu Arsenal
Náš tip:
2
1X2
Logo týmu Slavia Praha
1. liga | 18:00 - zítra
Logo týmu Liberec
Náš tip:
1
1X2
Náš tip:
5.5
UO
Logo týmu Berlin Union
2. Liga | 13:00 - dnes
Logo týmu Fürth
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Cesena
Serie B | 15:00 - dnes
Univerzální logo, oficiální logo týmu chybí
Náš tip:
2.5
UO
Logo týmu Pescara
Serie B | 15:00 - dnes
Logo týmu Avellino
Náš tip:
2.5
UO
Logo týmu Frankfurt Eintracht
Bundesliga | 15:30 - dnes
Logo týmu Dortmund
Náš tip:
2.5
UO
Logo týmu Leipzig
Bundesliga | 15:30 - dnes
Logo týmu Stuttgart
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Rubin Kazan
Premier League | 15:30 - dnes
Logo týmu Dynamo Moskva
Náš tip:
1
1X2
Náš tip:
1
1X2
Logo týmu Oleksandrija FK
Premier League | 16:00 - dnes
Logo týmu Veres Rivne
Náš tip:
X2
DS
Náš tip:
1
1X2
Náš tip:
4.5
UO
Náš tip:
2.5
UO

Jak se vyrovnat se svými emocemi?

26. 7. 2017 10:00, upraveno: 27. 7. 2017 11:17
autor: LadyAmbientte
Sportovní sázení je velmi specifická činnost. V jistém ohledu se podobá investicím na finančních trzích, v jiném ohledu ji však můžeme přirovnat zase ke kasinovým hrám. Sportovní sázení v nás totiž chtě nechtě vzbuzuje emoce, zvlášť když na zápasy sázíte live, zatímco dění na hřišti sledujete v televizi nebo na streamech.
jak se vyrovnat s emocemi
Emoce, ať už pozitivní, nebo negativní, jsou jedním z největších nepřátel sázkaře.

Emoce by se jednoduše daly definovat jakožto hnutí mysli. A to je, jak známo z jakékoliv seriózní činnosti, poměrně nechtěný prvek. Emoce mohou neblaze ovlivňovat naše jednání, proto je poměrně zásadní naučit se s nimi vyrovnat, nebo ještě lépe řečeno, zcela je potlačit. V tomto článku vám dáme rychlý návod, jak toho docílit.

Bránit se emocím můžete na třech různých úrovních:

  • finanční odolnost
  • psychická odolnost
  • fyzická odolnost

Na každé této úrovni bude váš postup k resistenci trošku jiný, žádnou z těchto úrovní byste ovšem neměli podcenit. Vzájemně se totiž doplňují a jedna bez druhé nemůže být. Pojďme si nyní jednotlivé úrovně rozebrat blíž.

Finanční odolnost

Na finanční odolnost v podstatě působí to, jak nakládáte s penězi. Abyste byli finančně odolní, musíte zajistit, že na sázení vynakládáte pouze peníze, o které můžete přijít. Dále byste si pak měli vytvořit bankroll a k tomu se chovat tak, abyste ho nevyčerpali.

O bankrollu a o zásadách správného hospodaření se sázkovými penězi jsme psali už v našich předešlých článcích, proto vám doporučujeme, abyste začali s nimi.

ČTĚTE TAKÉ:
Strategie Money Managementu: sázení fixních částek

Psychická odolnost

Ikona týmu Jablonec
Anketa: kdo myslíte, že zvítězí?
Ikona týmu Sparta Praha
100 Kč na tento typ vyhrává 270
Získejte 1.000 Kč na tuto sázku zdarma!
Vytvořit si psychickou odolnost k prohrám, nebo k výhrám, je poměrně těžké. Jedná se totiž o poměrně neuchopitelnou věc. Zdaleka nejúčinnější cestou k psychické odolnosti je tak rozmlouvání se svým podvědomím – člověk by měl neustále přemýšlet nad svými pocity a odpovídat si na otázky proč takové pocity má, jak se s takovými pocity chová, zdali jsou takové pocity pro sázení přínosné, případně jak se jich vyvarovat. Už jen to, že si určitý pocit uvědomíte a podíváte se na něj s odstupem, vám pomůže lépe s ním naložit. Uvědomění si určité skutečnosti i případných souvislostí je prvním krokem k nápravě.

Když si člověk uvědomí, že po výhře propadá euforii a podává tikety s nesmyslnými sázkami, třeba se mu příště povede říct si, že pár dní po velké výhře prostě nebude sázet. Ale také je možné, že se mu to nikdy nepovede. Lidé jsou různí a někteří na sázení, alespoň z pohledu emočního hlediska, prostě nemají.

ČTĚTE TAKÉ:
SOSS: Rychlá pomoc proti zrádným emocím

Fyzická odolnost

Fyzickou odolnost mnoho lidí podceňuje, přitom se jedná o velmi důležitý stavební kámen. Ne nadarmo se říká, že „ve zdravém těle“ je zdravý duch. Fyzická odolnost je propojená s psychickou odolností – jedině zdravé tělo vám umožní dělat správné sázkařké rozhodnutí a udrží vás ve větší pohodě v případě, kdy se nedaří (nebo když se daří příliš).

Vybudovat si fyzickou odolnost není zase tak těžké. Člověk se jen musí přimět k tomu, aby dodržoval pravidla zdravé výživy, aby nepodceňoval odpočinek a pravidelně cvičil. Informace o zásadách zdravého životního stylu můžete čerpat na našich spřátelených stránkách.

Jak se vyrovnat se svými emocemi – závěr

Budování odolnosti vůči emocím je poměrně zdlouhavý proces. Pokud ovšem budete striktně dodržovat některé zásady, jednou se vám to podaří. Přitom byste samozřejmě neměli zapomínat ani na pozitivní myšlení, o němž si něco povíme zase příště.

Máte názor k článku nebo události?
Můžete se podělit s jinými čtenáři níže

Váš názor

pokertiplogo kurzovesazenilogo casinohralogo
Search

Pro poslání analýzy musíte být přihlášen.

Pro pokračování musíte vyplnit všechna pole